نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners Dr Shobeir 10:23 1 year ago 61 906 Далее Скачать
روش جدید فستینگ | روش بهتر از فستینگ 16 به 8 | لاغری با روزه داری متناوب | فستینگ 24 ساعته Doctor Shervin fitness 8:29 1 year ago 57 615 Далее Скачать
چطور رژیم فستینگ ۱۶:۸ رو شروع کنیم؟ | A guide to 16:8 intermittent fasting Parisa's Plate | بشقاب پریسا 6:58 2 years ago 41 683 Далее Скачать
رژیم فستینگ (روزه داری) و محدودیت های آن | Fasting diet Parisa's Plate | بشقاب پریسا 7:18 2 years ago 3 071 Далее Скачать
اشتباهات رایج فستینگ یا روزه داری متناوب Doctor Shervin fitness 6:48 11 months ago 12 672 Далее Скачать
رژیم غذایی روزه متناوب - انقلابی برای بالاترین سطح سلامتی، کاهش وزن و طول عمر | Intermittent Fasting Dr Shobeir 9:52 2 years ago 147 223 Далее Скачать
لاغری با فستینگ یا همان روزه داری متناوب | Intermittent fasting alizadeh fit 10:14 2 years ago 6 210 Далее Скачать
لاغری و کاهش وزن با روزه داری متناوب | اینترمیتنت فستینگ | رژیم فستینگ Doctor Shervin fitness 8:47 1 year ago 26 495 Далее Скачать
نسخه سالم برنامه غذایی فستینگ برای مبتدیان| چطوری فستینگ کنیم| اشتباهات و مزایای رژیم فستینگ Salembemoon 13:08 2 months ago 3 Далее Скачать
رژیم فستینگ و ۵ اشتباه رایج | Fasting diet and 5 common mistakes Parisa's Plate | بشقاب پریسا 6:23 2 years ago 25 049 Далее Скачать
اتوفاژی و روزه داری: 5 نوع رژیم فستینگ با دکتر ناصح | کاهش وزن و پاکسازی و سم زدایی با روزه داری دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم 14:44 8 months ago 17 388 Далее Скачать
چطور رژیم فستینگ را شروع کنیم؟ رژیم فستینگ 12 ساعته برای مبتدی ها Parisa's Plate | بشقاب پریسا 12:20 1 year ago 12 114 Далее Скачать
روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟ Doctor Shervin fitness 14:42 8 months ago 8 274 Далее Скачать
خودت رژیم فستینگ ۱۶ ساعته رو شروع کن | How to Start 16:8 Fasting Parisa's Plate | بشقاب پریسا 7:20 1 year ago 18 417 Далее Скачать
تجربه ی من از فَستینگ (روزه متناوب) | راحت ترین روش برای لاغری و سلامتی , intermittent fasting Nasim Bagheri 13:39 9 months ago 1 917 Далее Скачать
3 غذا رو از رژیم غذایی ات حذف کن و گرنه زودتر میمیری | راز سلامتی و رژیم غذایی خانم 101 ساله alizadeh fit 3:52 1 year ago 58 350 Далее Скачать
کاهش وزن بیشتر با فستینگ با رعایت کردن این نکات | Intermittent Fasting Mistakes Parisa's Plate | بشقاب پریسا 11:12 1 year ago 28 413 Далее Скачать
24 ساعت غذا نخوریم چه اتفاقی در بدن می افتد - لاغری با رژیم فستینگ alizadeh fit 14:46 2 years ago 62 735 Далее Скачать
